mono dobre

[...] to pytamy sprzedawce o staki kreatynowe mowi ze ma to my czy jest xpand a on What???? to my czy jest Horse Power ta sama sytuacja kolo nigdy o tym nie slyszal ale chcial nam wcisnac CellTecha z firmy muscletech (mono z dextro) i mowi ze to obecnie najlepszy stak na swiecie prawie tak dobry jak sterydy, zaczelismy sie smiac i wyszslismy. pozdro

jogi91 - polecam ci jak to napisał niżej mohawk2 " Creatine Micronized 200 Mesh " zwykłe mono ale jest bardzo dobre z Trec'a i kosztuje około 60zł za 400 kaps. + dekstroze bądź carbo ( polecam carbo ) ja osobiście kilka razy już stosowałem tą krete i musze przyznać że zawsze na mnie dobrze działa. Ta kreta ma główne działanie że [...]

a Panowie co myslicie o mono + olimp knockout ? takie polaczenie jest dobre ?:) pozdrawiam wszystkich i dziekuje za odpowiedzi !:)

a na przykład mono z olimpa 300 kaps. + dextro juice - dobre by to było?

az tak rozowo to to nie jest :D a kreatyna ciagle przemienia sie w kreatynine i na odwrot wiec nie ma co sie przejmowac wchlanialnosci, na mono zawsze sa dobre efekty :)

Lepiej zacznij od cyklu na mono-oczywiście najważniejsza dieta, jeżeli już stack-Cell Pump, Nitro II, Knockout-będą dobre na początek.

Dobre mono.

Różnie możesz wziąć jak mowił lolek aczkolwiek to drogie przedsiewzięcie ale dobre Aczkolwiek ja Smiem powiedzieć ze jak masujesz to BCAA ci zbędne bedą Polecam pojedynczą forme kretki ( Mono, Jabłczan, orotan, chelat magn) + Stak który będzie pomagał także w czasie treningu zamiast typowego boostera + dieta ;)

wg. mnie jest to pzereklamowany produkt i mozna wybrać coś lepszego , mono z universala dobre i zawsze po nie sięgam a jeśli chodzi o boostery teścia to ci nie doradze bo nie mam z tym doswiadczenia

Ostrowia lipna? Chłopie według mnie Ostrowia git towar oczywiście ta oryginalna te oryginalnie pakowane po 900g. Tak samo jak np. Zielone mono z Vitalmaxa chyba najtańsze dostępne a ma dobre recenzje.

ziorek porownianie dales dobre, mono do mety

tak jak mówią inni po roku zbyt duzo nie osiągniesz chyba ze dieta będzie lux ale jak przestaniesz cwiczyc to stopniowo ale bedzie spadac a nitrobolon to w miare silny suplement wiec ja bym radzil na początek (jesli tylko rok bedziesz cwiczyl) to wez zwykle mono i da ci dobre efekty

ale to twoja 1 kreatyna będzie to wystarczy zwykłe mono :) jak kapsułki to olimp mega caps a jak proch to uniwersal są dobre:)

[...] wiec w kulturystyce z dnia na dzien cos nowego sie odkrywa ale nie zawsze wszystko jest prawdą kazdy ma swoje opinie jezeli chodzi o moją to jak ostatnio stosowałem kreatyne mono około 15 miesiecy temu rano na czco 5g+ po treningu 5g popijając z sokiem winogronowym miałem dobre przyrosty masy+siły , teraz wiem juz ze stosowanie kreatyny rano jest [...]

mono jest dobre, jabłczan jeszcze lepszy i to dużo lepszy wg. mnie nie można mówić, że zależnie od celu inna forma kreatyny... "na masę to monohydrat, a na siłę lepszy jabłczan", bo to jest jeden chvj. W organizmie po przejściu przez układ trawienny to i tak bedzie zamieniane do fosfokreatyny, a dodatek kwasu jabłkowego czy orotowego [...]

[...] na miejscu kupic suple,plan to masa. Dieta będzie,mimo to chciałbym kupic dobre zrodło białka i kreatyne: -Optimum Nutrition Gold Standard 100% WHEY -Universal Nutrition mono kreatyny -Animal Pak witaminy Czy cos jeszcze mogl bym do tego dołożyc? Bardzo mnie ciekawi hydrolizat białka Dymatize,w Polsce jest bardzo drogi i raczej nie bede [...]

Cell Pump kupuj a nawet mozesz kupic mono jesli to twoj pierwszy cykl Storma kupisz w przyszlosci tak gainer i bialko bede dobre do uzupelnienia diety gainerem mozesz zastapic posilek

[...] i sprinterzy nie powinni brać takich dawek kreatyny( swoją drogą z dupy wziętych vel zwyczajowych) ze względu na charakterystykę swojego wysiłku; wystarczy im 0, 05g kreatyny na kg masy ciała przez 365 dni w roku. Nie ma też sensu bawić się w jakieś jabłczany, glutany, miałczany, czy dwupierdziany kreatyny, wystarczy dobre jakościowo mono.

Pisałeś że pierwszy cykl był na mono, więc jeżeli efekty były dobre to możesz powtórzyć cykl lub sprawdzić jak zadziała na ciebie inna forma kreatyny: jabłczan, ester, itp. Natomiast resztę kasy, jak już pisałem zainwestuj w dietę i jej ewentualne uzupełnianie. pozdro

Powaznie? Mono z olimpu bedzie dobre na poczatek? Brac to z czyms czy samo? A wracając do tematu: tez macie takie widoczne różnice pomiędzy rozmiarami poszczególnych kończyn ?